面倒な髭剃りから解放！メンズ脱毛のAladdin（アラジン）
COLUMNコラム
自律神経の重要な働きとは？
こんにちは！メンズ脱毛サロンアラジンです！ 「現代人は自律神経が乱れがち」「自律神経のバランスが大切」など生活していれば、このようなフレーズをよく耳にすると思います。しかし、実際に自律神経がどのようなもので、どんな働きをしているのかよくわからないという方も多いのではないでしょうか？そこで今回は心身の健康維持にとても重要な役割を果たしている自律神経についてわかりやすくお伝えしていこうと思います！ 自律神経とは 自律神経とはその名の通り、体が自律的に働く神経のことを指し、生命活動を維持していくうえで必要不可欠な働きを24時間365日…
『腸活によって期待できる効果』
腸活についてのお話も今回で最後。本日は『腸活によって期待できる効果』についてお話していきます。 腸活によって期待できる効果 ①美肌効果 腸内環境は、お肌に大きな影響を与えます。腸内環境が乱れた腸内は悪玉菌が増加し、アンモニアや硫化水素などの有害物質が充満した状態です。これらの有害物質は腸から吸収され、血液によって体内をめぐりお肌に到達します。肌荒れが気になるという方は腸内環境の改善を目指しましょう。 ②免疫力がアップする 腸内環境のバランスが良い状態の場合、腸の免疫細胞が正常に働きます。それによって、食事や呼吸の時に外からやってきた細…
効果的な腸活の方法
前回のコラムから引き続き、今回も『腸活』についてお話していきます。本日は第二弾ということで、『効果的な腸活の方法』についてお話していきます。 腸内環境を整えるためには、善玉菌を取り入れるだけでなく、従来の善玉菌を元気に育ててあげることも大切。そのためには食物繊維など善玉菌のエサとなるものが必要になってきます。そのほか、十分な睡眠や水分、軽い運動、ストレス管理など、菌が元気になる環境をトータルで考えてあげることが重要。実際に具体的な方法を紹介していきます。 ①常温のお水か白湯を飲む習慣をつける 朝起きてからコップ一杯のお水を飲むと、腸が…
話題の『腸活』ご存じですか？
最近耳にする機会が増えてきた腸活。 腸活という言葉は聞いたことがあるけれど、実際にどのような活動を行うのか詳しく知っている方は少ないのではないでしょうか。そこで今回のコラムでは3弾に渡って、「そもそも腸活とは？」「効果的な腸活の方法」「腸活によって期待できる効果」についてお話していきます。 【そもそも腸活とは】 腸活とは、食生活や生活習慣を改善し、腸内環境を整えて健康的な体を手に入れる事です。腸内環境を良くするには、腸内フローラと呼ばれる腸の中にいる菌たちのバランスを整えることが重要になってきます。 腸は第二の神経ともいわれている臓器…
日焼け後の効果的なアフターケア
日に日に強くなっていく日差し。紫外線対策をしていても、うっかりと日焼けしてしまうことがありますよね。日焼けを放置してしまうと肌トラブルの原因になるため、素早い適切なアフターケアが重要です。そこで今回の記事では、日焼け後にやるべき効果的なアフターケアをご紹介していきます。 ① クールダウンをする 日焼けは肌が軽いやけどを起こしている状態。そのため、赤み・熱が引くまでは濡らしたタオルや保冷剤をタオルで包んだもので冷やしてあげましょう。 ②いつも以上に保湿をする 日焼けした後のお肌はとても乾燥しやすい為、たっぷり水分を与えて保湿する…
脱毛後当日の過ごし方
せっかく脱毛サロンに通うなら少しでも早く結果を出したい･･･ そんな方に向けて、本日はLED脱毛の効果をより高めるための「脱毛後当日の過ごし方」についてお話していきます。 ①普段以上に保湿をする。 皮膚が乾燥して硬くなることで、毛が抜けにくくなり脱毛効果が落ちてしまいます。さらにお肌が乾燥すると角質が厚くなり、ムダ毛が皮膚の下に埋まってしまう「埋もれ毛」の原因にもなります。 脱毛後は化粧水や乳液でいつも以上に保湿をしましょう。 ②脱毛後12時間は入浴やサウナを控える。 脱毛後のお肌は火照っており、肌の中に熱がこもっ…
知って得する！脱毛の効果を高める自宅でのお手入れとは？
こんにちは！メンズ脱毛サロンAladdinです！ 今回は、脱毛を始めようと考えている方や既に受けられている方に向けて、脱毛の効果を高めることができる3つのポイントをご紹介していきます！ 当店では必ずお客様にお伝えしていることで、今以上に早くムダ毛が少なくなっていった！ とありがたいお言葉も頂いています！ 是非参考にしてみてくださいね！ ① 紫外線対策をする 当店が採用しているLED脱毛は、毛のメラニン色素に作用するのが特徴です。強い日焼けをしている場合、そうでない人に比べて毛周辺の皮膚にメラニン色素が多くなってしまうの…
知らなきゃ損する脱毛のリスク！脱毛における硬毛化とは？
こんにちは！メンズ脱毛サロンアラジンです！ 先日、以前レーザー脱毛に通われていたお客様から"レーザー脱毛していたとき、なんか毛が濃くなっていったんだよね"というお声をいただきました。 脱毛しているはずなのになぜか毛が濃くなってしまう現象... その正体は毛の硬毛化かもしれません。 硬毛化とは脱毛の後に他の毛よりも太く、硬い毛が生えてきてしまう脱毛リスクの1つでメラニン量が少ない薄い毛や産毛に対して照射が刺激となってしまい、薄かった毛が、太く硬い毛へと生え変わってしまうことを指します。 この現象は特にレーザー脱毛に多く見受けられます…
男性のお肌は意外ともろい？？
本日は男性のお肌についてご紹介。実は男性のお肌の方が女性のお肌よりバリア機能が低くもろいのです。(ここで言うバリア機能とは「角層」が、紫外線や乾燥などの外部刺激を防いだり、内側に蓄えている水分が逃げないようにする機能のこと) バリア機能が低下してしまうとお肌は水分不足を招き、乾燥やキメの乱れなどトラブルの原因となります。また、男性はヒゲ剃りの際にシェービングでお肌表面のバリア機能を担っている「角質層」「皮脂膜」まで必要以上にそぎ落としてしまうので常にお肌が敏感な状態になっています。 それ以外にも、男性のお肌は女性に比べ水分蒸散…
脱毛に必須なケアとは？
こんにちは！メンズ脱毛サロンアラジンです！ 夏本番にむけて脱毛をされるお客様が増えてまいりました！今回は脱毛前・後に必要不可欠なケアに関してお伝えしていきます！ 当店が採用しているLED脱毛では光エネルギーを熱エネルギーに変換することで毛根にダメージを与えています。そのため、プロのエステティシャンがお肌の状態に合わせて照射しています。脱毛直後のお肌は例えると、日焼けに近い状態となっていますので、脱毛期間中は、日ごろから保湿を心がける必要があります。 保湿を十分に行っていないと脱毛効果がでにくくなるだけでなく、乾燥していることでお肌トラ…
